Bachadon umurtqa pog'onasining osteokonroz: alomatlar va davolash

Servikal ostondrozning asosiy sabablari, alomatlari va oldini olish. Bonus: profilaktika gimnastika.

Servikal mintaqaning osteokonrozi bachadon umurtqa pog'onasida interereratsion-distrofik shikastlanish deb ataladi. Yoshi bilan va davolash va oldini olish bo'lmaganda, kasallik rivojlanishi qobiliyatiga ega. Osteochonroz umurtqa pog'onasining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biridir.

Agar ushbu kafedrada og'riq paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashsangiz, progressiv osteokondroz jiddiy sog'liqni saqlashni, ko'zdan kechirish muammolarini, doimiy migrinni qo'zg'atadi.

Osteokondroz kasalligi, albatta, yoshdagi o'zgarishlar, ko'pincha yoshlardagi odamlarga ta'sir qiladi.

Osteokondrozning sakkizta asosiy sabablari

• irsiyat,
• jarohatlar,
• Haddan tashqari jismoniy faoliyat,
• yoshdagi o'zgarishlar,
• Metabolizmni buzish,
• Sidentary ishi (gipodinamiya),
• Uyqu paytida noto'g'ri tana holati,
• Stress (psixosomatika).

Agar bir yoki bir nechta alomatlar yuzaga kelsa, davolanish yoki profilaktika qilishni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Servikal osteokondroz sabablari

Bachadon bo'yni osteokonrozining sabablari turlicha bo'lishi mumkin. Bu kasallikning nafaqat o'zgarishi mumkin emas. Kasallik cho'milish ishlarini yaxshi ko'radigan yoshlarga ta'sir qiladi.

Gipodnamia osteokondrozning eng keng tarqalgan sababidir. O'rtacha yukning yo'qligi mushaklarning zaifligi va qon aylanishiga olib keladi. Keyinchalik asablarni chimchilash va intervalerbal churra paydo bo'lishi mumkin.

Servikal ostondrozni rivojlantirishga hissa qo'shadigan omillar

1. Miya poyabzalining va joylashuvining buzilishi va joylashuvining birinchi barvaqt va deformatsiyasini birinchi bachadon portlashining buzilishi.
2. Xulosa qilingan deformatsiya shakllari - kifoz, lordof, skolioz va ularning kombinatsiyalari.
3. 60 yoshdan katta bo'lgan keksa yoshdagi yosh. Bu erda vertizali disklarda tabiiy yoshdagi o'zgarishlar yuzaga keladi. Suyak o'sishi o'sishi.
4. Noqulay holatda qolish yoki uzoq -dan qolish tufayli davom etadigan holatni buzish.
5. Bachadon umurtqa pog'onasining shikastlanishi.
6. Mushaklarga noto'g'ri yuk.
7. Semirish.

Agar mushaklardagi yuk assimetrik bo'lsa, bu deformatsiyaga olib kelishi mumkin. Bunday o'zgarishlar bir qo'li bilan og'irliklarni ko'tarish odat tusiga kiradi, bir elkasida sumka kiyib, uxlash paytida juda yumshoq yostiqdan foydalanish odati.

Osteokondroz darajasi

Zamonaviy fan servikal ostondondroz kasalligining uchta asosiy darajalari bilan mashhur. Ular bir-birlaridan umurtqalarga va davolash usullariga zarar darajasi bilan farq qiladi.

Birinchi darajali osteokondroz

Bu intervalergral diskning kapsulasi va mikrokreditlar paydo bo'lishidan boshlanadi va mikrokreditlar paydo bo'ladi. Ushbu tur servikal bo'g'imlardagi distrofik o'zgarishlar va to'qima tuzilmalarida o'zgarishlar bilan tavsiflanadi.

Birinchi darajali osteokondroz belgilari:

• Bo'yin va elkasidagi bo'g'imlarning og'riqlari xavotirda, kemalar torayib, qon aylanishlari buzilgan;

• boshning keskin burilishi bilan bo'ynidagi og'riqning paydo bo'lishi, bu asab tugashini anglatadi;
• bo'yin, ibodatxonalar, boshning orqa tomoni va doimiy tabiat bosh og'rig'i;
• Ko'rish yomonlashishi, chivinlar va ko'zlardagi pardalar paydo bo'lishi.

Ikkinchi darajali osteoxondroz

U umurtqali masofaning pasayishi bilan ajralib turadi. Bu har qanday yukda og'riqni keltirib chiqaradi, boshini burish yoki egish qiyin bo'ladi.

Uchinchi darajali osteokondroz

U umurtqa pog'onasining mushak-konkeletining surunkali buzilishi sifatida qayd etilgan. Umurtqa pog'onasida sezilarli o'zgarishlar sezilarli.

Ushbu bosqichda davolanishning etishmasligi insultga olib kelishi mumkin. Halokatli natija mumkin.

Uchinchi darajali osteokondroz belgilari:

• bo'yin va elkalarning bo'g'imlarining qisman yoki to'liq falaji;
• yuqori oyoq-qo'llarning sezgirligini kamaytirish;
• orqa miya diskining ingl.
• Qon aylanishining buzilishi tufayli miya yarim korteksining ayrim joylarining o'limi va to'liq kislorod ovqatlanishining yo'qligi.

Ostookondrozning uchinchi bosqichida jarrohlik operatsiyasi kerak.

Turli xil umurtqa osteokonrozining alomatlari

Servikal ostondroz belgilari:

• katta oyoq-qo'llariga aylanib, bo'ynidagi o'tkir og'riq,
• bosh og'rig'i
• Barmoqlar xiralashishi mumkin
• qon bosimining ko'payishi,
• Harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi,
• harakatlarning qattiqligi hissi,
• Ko'ngil aynish hujumlari chiqarib tashlanmaydi
• Ernani chimchilaganda, yutishda og'riq seziladi,
• Tishlarda og'riq.

Toraka mintaqasi osteokonrozining alomatlari:

• Ko'krakdagi og'riq, o'pka atrofidagi og'riq, o'pka, yelkaning pichoqlariga kira oladi,
• umurtqa pog'onasi bo'ylab og'riq,
• qovurg'alardagi og'riq
• Elkalarda og'riq
• Ko'zlarim oldida dog'lar
• quloqlarda shovqin.

Lummatka bo'limi osteokonrozlari:

• Hayz ko'rish buzilishi
• Og'riqli shisha sindromlar pastki oyoq-qo'llariga o'tmoqda
• Ziyofatlar
• Umurtqalar orasidagi badiiylar
• Charchoqning ko'payishi.

Osteokondrozga shubha bo'lgan ayollar X -ray, CT va MRI, ultratovush va nevromiyografiyani buyuradilar. Ular osteoxondrozning alomatlariga o'xshash kasalliklarni istisno qilish uchun magimatolog va ginekologga tashrif buyurishlari mumkin.

Ayollarda osteokondroz

Ayollarda, erkaklardagi kabi, osteokonrozning uchta asosiy turlari ta'kidlangan, deyiladi:

• bachadon bo'ymi,
• lomber,
• torakik.

Ayollar ko'pincha erkaklarga qaraganda ko'proq bachadon bo'yni va torakaning osteokondroziga duchor bo'lishadi. Ushbu hodisa erkaklarda, bo'ynining bo'yinining mushaklari keskin rivojlanganligi sababli. Shunday qilib, ushbu bo'limlar yaxshiroq qo'llab-quvvatladilar. Shuning uchun iloji bo'lsa, orqa va bo'yinning mushaklarini mos mashqlar bilan kuchaytirish kerak.

Ko'pincha servikal ostondondroz ayollarda etarta turmush tarzini yoki gavjum ish olib boradigan (ofis, sotuvchilar, drayverlarda ish bilan band bo'lganlar) va ko'katchining osteokondrozlari bolaligidan skoliozli ayollarda namoyon bo'ladi.

Bachadon bo'yni ostondrozni davolash

To'g'ri tashxis qo'yish uchun siz shifokor bilan maslahatlashish uchun ro'yxatdan o'tishingiz kerak. Servikal mintaqaning osteokonroz alomatlari ostida boshqa kasalliklarni yashirish mumkin.

Servikal ostondrozning o'zi o'tish qobiliyatiga ega emas va oxirgi, uchinchi bosqichga o'tish o'limga olib kelishi mumkin.

Ehtiyotkorlik bilan davolash jiddiy, qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishga yordam beradi.

Osteokondroz tashxisi

Sizning e'tiboringiz muammoni tushunishga yordam beradigan mutaxassis shifokorlarning taxminiy ro'yxati.

• Terapevt (umumiy amaliyotchi). Terapevistlar umumiy tashxisni davolanmasdan amalga oshiradilar, umumiy testlar (siydik, qon biokimyosi) ni buyuradilar. Ular sizning shaxsiy shikoyatlaringizni hisobga olishadi va to'g'ri mutaxassisga qo'shimcha yo'nalishni berishadi.
• Nevrolog. Nevrolog bachadon bo'yni osteokondrozining boshlang'ich va o'rta bosqichini davolash. Nevrologni ziyorat qilish bosqichida, qoida tariqasida, umurtqa pog'onasi amalga oshiriladi. Tasdiqlangan osteokonroz bilan tegishli davolash tanlanadi.
• Jarroh-travmatolog. Agar to'qimalarda o'zgarishlar bo'lsa, ushbu mutaxassisning maslahatlari belgilanadi. MRI, Sponyilografiya, KTni tayinlash mumkin. Keyingi davolash ham tanlandi.
• Neyroxirurg. Neyrourgeonning maslahatlashuvi intervalteral churra shubhali bo'lsa, CT va MRI natijalariga rioya qilgan holda buyuriladi.
• Fizioterapevt. Osteokondrozning klinik ko'rinishlarini yo'q qilish bilan shug'ullanadi.
• Reabilitolog. Reabilitolog bilan davolash operatsiyadan keyingi vaqtni tiklash davrini anglatadi. Ushbu davrda maxsus terapevtik gimnastika (lfk) tanlangan.
• Qo'lda terapevt. Og'riqni yo'q qilish uchun tayinlangan.
• Revmatolog. Turli artritning turli shakllari bo'lgan shaxslarga maslahat va roziyalovchi tashxisni beradi.
• Onkolog. KT va MRIning shubhali natijalariga ko'ra, onkologga tashrif buyurish. Mutaxassislardagi maslahatlar suyak to'qimalarining o'sma kasalliklari mavjudligini tasdiqlash yoki istisno qilishga yordam beradi. Biopsiyani buyurish mumkin.

Osto'rondrozni davolashning zamonaviy usullari:

• Jarrohlik aralashuvi (qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlar mavjud bo'lganda,
• osteopatiya,
• Qo'lda terapiya,
• Fizioterapiya,
• massaj,
• Psixosomatika bilan ishlash,
• refleksologiya,
• Giyohvand moddalar terapiyasi.

Dori terapiyasi

Giyohvand terapiyaning maqsadi yallig'lanish va og'riqni engillashtirishdir. To'g'ri tanlangan dorilar qon aylanishini va to'qimalarning yaxshi ovqatlanishini tiklaydi.

O'tkir bosqichda dori terapiyasi bemorning ahvolini barqarorlashtiradi va uni davolashning keyingi bosqichiga tayyorlaydi. Malham, mushaklarning gotipikasi, kortikosteroidlar va vitamin komplekslari qo'llaniladi.

Fizioterapiya

Fizioterapiya tabiiy va apparat organiga ta'sirlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Og'riqni samarali engillashtiradi va jismoniy faoliyatni qaytaradi.

Qo'lda terapiya

Qo'lda terapiya yaxshi mutaxassis tomonidan boshqariladigan holatlarga ta'sir qiladi.

Massaj qon aylanishini rag'batlantiradi va to'qima ovqatlanishini yaxshilaydi. Qo'lda terapiya uydan foydalanish uchun qulaydir (ommaga va turli xil arizachilar).

Uy qurilishi qo'llanmasidan foydalanishdan oldin mutaxassislar maslahatlashuvi zarur.

Refleksologiya

Refleksapiya tananing biologik faol nuqtalariga ta'siri tufayli ta'sir qiladi. Buni akupunktur, akupresure, ba'zan qayg'uni amalga oshirish shaklida amalga oshirilishi mumkin. Agar siz ushbu muayyan davolash usulini tanlagan bo'lsangiz, sizning oldingizda sertifikatlangan mutaxassisingiz borligiga ishonch hosil qiling, chunki noo'rin biologik jihatlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Jismoniy mashqlar terapiyasi

OAV jismoniy tarbiya (mashqlar terapiyasi) tiklash bosqichida osteoxondroz uchun majburiydir. Jismoniy terapiya maqsadi igmentlar va mushaklarni kuchaytirishdir, mashqlar qon oqimini tiklashga yordam beradi.

To'g'ri tanlangan mashqlar zararlanishidan va zararni chuqurlashtirishdan saqlanishiga yordam beradi.

Servikal ostondroz uchun mashqlar

Xulosa qilib aytganda, biz sizning e'tiboringizga fizioterapiya mashqlari majmuasidan bir nechta mashqlarni taqdim etamiz.

Mashqlarni bajarishdan oldin shifokor maslahatlari talab qilinadi.

LFK kompleksi mashqlari noqulay bo'lishi mumkin, shuning uchun ijro qilishdan oldin iloji boricha dam olishga harakat qiling va nafas tinch va o'lchanadi.

Mashq paytida mushaklarni haddan tashqari yuklash tavsiya etilmaydi. Iloji boricha, dam oling, mashqlarga qaytib boring.

Yakuniy tiklanishning ta'siriga erishish uchun orqa miya va qo'shni bo'limlar uchun 100 ta repetsiyada 300 tagacha harakatni bajarish kerak.

Servikal ostondroz bilan keskin bosh harakatlaridan qochish tavsiya etiladi. Mashqlar doimiy holatda amalga oshiriladi, orqada ham, oyoqlari elkama-elka.

1. Boshingizni chapga burang, 10 soniya davomida cho'zing. Elektrning bosimi, bo'yinning mushaklarini siqib, bosimga qarshi turing. Xuddi shu harakatlarni o'ng tomonga qaytaring. Birinchi mashqning takrorlanishini amalga oshiring, oldinga va orqaga qiyalik bilan.
2. Boshingizni o'ng tomonga burang, yelkagi lichasiga etib borishga harakat qiling, harakatni bir necha soniya davomida ushlab turing. Jismoniy mashqlarni chapga burish bilan takrorlang.
3. Iyagining harakatidan foydalanish, raqamlarni havoda 0 dan 9 gacha torting.

Orqa mashqlari:

1. Boshingizni yuqoriga ko'taring va 10 soniya davomida davom eting. Boshingizni pastga tushiring va beshta-dona tanaffus qiling.
2. Iyagini shift tomonga mahkamlang va 10 soniya davom ettiring, so'ngra boshingizni silliqlang.

Yon tomonda yotgan mashqlar:

1. Boshingizni ko'taring va uni 10 soniya davomida polga parallel qo'ying. Keyin boshini tekislab, bir necha soniya pauza qiling.
2. Ushbu mashqni boshqa tomonda takrorlang.